Menu Sluiten

Natuur en Beweging

De natuur heeft een natuurlijke helende werking op ons mensen.

De Oase is landelijk gelegen, met veel ruimte op- en om het erf.
Het Vechtdal heeft mooie bossen, vennen en natuurlijk de rivier de Vecht.

De activiteiten in de natuur zullen deels samengaan met de andere activiteiten: creatief bezig zijn en bewegen.

Daarnaast is de natuur voelen en ervaren een activiteit die de Oase zal aanbieden.

Een greep uit de idee├źn die de Oase hiervoor heeft en wil gaan ontwikkelen:

  • Een blote-voetenpad
  • Dieren, bloemen en planten aanwezig op de Oase zelf
  • Vogels spotten
  • Mediteren in de natuur
  • Mindfulness oefeningen en mogelijk ook yoga
  • Excursies naar mooie natuurgebieden
  • Een picknick organiseren
  • Koeien knuffelen
  • Een therapiehond

Beweging

Sportief actief zijn is gezond.
Lichaam en geest gaan samen en een goede balans tussen beide is goed voor je.

Juist als je even niet zo lekker in je vel zit, is actief blijven essentieel.
Op de Oase weten ze dat als geen ander en kunnen ze je hiermee helpen en je stimuleren om weer wat actiever te worden.

Wandelen, fietsen, hardlopen: het helpt !
Je spant je in, bent lekker buiten en komt hierdoor beter in je vel te zitten.
Je slaapt ook beter als je wat actiever bent.

Op de Oase kun je natuurlijk zelf gaan hardlopen, fietsen en wandelen. Er zijn plannen voor de opzet van een sport ruimte met toestellen.

Daarnaast zullen er andere sportactiviteiten worden georganiseerd.